健康人格的特徵

亞伯拉罕. 馬斯勞(Maslow)長期研究成功人士的心理狀態，他抽取出能夠自我實踐的成熟人格是有以下的共同特徵的：

1. 接納自己，尊重他人，尊重大自然；
2. 能準確客觀地洞察現實；
3. 以問題為中心，以事論事，不以自我為中心；
4. 有獨處的需要，享受孤獨，享受與自己溝通；
5. 欣賞生活；
6. 坦率、純真、自然、自在、甚少自我防衛；
7. 關心社會；
8. 有良好的人際關係；
9. 善意和富有幽默感；
10. 有創造力，不隨波逐流，不墨守成規；
11. 能坦然面對現實，在惡劣的環境下仍可以找到存在的空間；
12. 曾經經歷過人生最美好的高峰經驗(Peak Experience)。