The Monk Who Sold His Ferrari

一年之計在於春，很多人都喜歡在一年之始訂下鴻圖大計，但大部分人卻不能付諸實行，如果你是其中一分子，Robin Sharma 的 The Monk Who Sold His Ferrari可以幫助你完成大計。

每個人都有自己的Dharma

Dharma 是一個古印度文名詞，意指生命的目標，簡單來說，什麼事情可使你廢寢忘餐的專注和熱情，那是你心中的Dharma，如果你訂下的目標符合個人的Dharma，那便是對你最有利的目標，這些目標可不只是事業上的成就，還應該包括個人素質、知識、興趣、財務、人際關係各方面。

但人的雜念眾多，所以要將目標寫下，並且要把其他次要的項目放在較後的位置。人的腦袋是一個具威力的過濾器，The Monk 書中有句名言：The quality of life is determined by the quality of your thoughts，可見腦袋的威力。有了這個基礎，就可以跟從書中五個簡單的指引，將目標實踐。

一. 將目標形象化。 想像自已已經完成目標的情景，並將它描繪下來，這夢想圖就成為你的藍圖。
二. 適量地向自己施壓。壓力可以助你進步，把目標公開是製造正面壓力的一個有效方法。
三. 定下時間表，給自己一個死線。好讓你能更加集中，可以有效掌管進度。
四. 建立好習慣，掉丟壞習慣。有一個行之有效的方法叫二十一定律，新的行為需要二十一天的時間就可以建立成習慣。若你認為自己充滿著壞習慣，不用灰心，集中放在建立新習慣上，當愈來愈多好習慣被建立，不好的習慣便會慢慢被取代。
五. 享受改變的過程。不要認為追求目標是一件苦差，要認同在過程中充滿歡笑。假如你認為自己是一個很不幸的人，我提議你列一張清單，將不幸的事情列出，之後，再列一張清單，把值得感恩的事情列出來，對比之下，你將發現值得感恩的事總比不幸的多。你以往沒有發現自己原來是多幸福，因為你腦袋只集中在不幸的事情上。

追求目標好比參加一場競賽，需要了解自己的實力，加以鍛鍊，並要有策略地去執行。