一生中收效最高的習慣

一生中收效最高的習慣 (節錄自80/20定律 Richard Koch)：

習慣 收效
天天健身 更健康、更有吸引力，感覺更棒
天天動腦 保持思維敏捷，提高智力水平，從思考中獲得樂 趣
每天做一件有益於他人的事情 收獲快樂
每天深思或者靜想 保持頭腦清醒、不混亂；做決策會更加明智
每天向你的愛人表達愛意 留住他或者她；讓他們感覺幸祝福
只要條件允許，就不吝借你的 讓別人和你自己都保持良好的心態
表揚或感謝
節約收入的10%用於投資 沒有金錢之憂的未來
對朋友慷慨 更深的交情；感覺更好
每天總有2-3小時的純休息時間 恢復能量，保持身心健康、偷快
永不說謊 贏取他人的信任；建立良好的聲譽
永遠保持平和與放鬆 感覺更好，身體更健康，壽命更長
集中注意力在那些煩擾你的事情上 以少求多、事半功倍
經常自問：怎樣才能事半功倍 不論條件如何，都能大幅度提高工作效率